διαχείριση στρες

problem solving

02 Οκτ: Case Study:Τι βοήθησε την Μαρία να αντιμετωπίσει το burnout (λόγω επιχειρηματικών προβλημάτων);

Πριν μερικές μέρες, ήρθε η Μαρία, επιτυχημένη και πολύ ικανή επιχειρηματίας  και μου είπε: “Σουσάνα κουράστηκα! Σχεδόν πονάω. Όλη αυτή…

25 Φεβ: Να, ένας καλός τρόπος να αντιμετωπίζεις και να ξεπερνάς τις καθημερινές σου προκλήσεις

Το τελευταίο διάστημα, όλο και πιο πολύ, συζητώ με πελάτες και φίλους μου, ποιοι είναι οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισης…