Για προσωπική ανάπτυξη

1Η Συμβουλευτική Προσωπικής Οργάνωσης ή αλλιώς Life Coaching ένας τρόπος, μια μέθοδος, ένα εργαλείο που βοηθά τους ανθρώπους  σαν εσένα, να βρεις τα δυνατά σου σημεία, να αναγνωρίσεις τις αδυναμίες σου και να σχεδιάσεις ένα πλάνο δράσεις ώστε να κάνεις τις αλλαγές που χρειάζεται να κάνεις για να έχεις τόσο προσωπική όσο και επαγγελματική επιτυχία. Επίσης το Life Coaching  είναι ένας τρόπος να φέρεις και να διαχειριστείς την πραγματική αλλαγή στη ζωή σου.

Το Life Coaching δεν είναι Ψυχοθεραπεία. Ο Life Coach σου λειτουργεί ως καθρέπτης που βλέπεις μέσα σε αυτόν, τον εαυτό σου και τις ανάγκες του, χωρίς λογοκρισία και κριτική, σε βοηθά να διορθώνεις τον εσωτερικό σου διάλογο, που τις περισσότερες φορές, σαμποτάρει τα πραγματικά σου θέλω  αλλά παράλληλα, σε βοηθά:

– να ενισχύσεις την αυτοπεποίθηση ,την αυτοεκτίμηση και την πίστη στον εαυτό σου,

– να μάθεις ποιες είναι οι πραγματικές σου ανάγκες,

– να βελτιώνεις  την επικοινωνιακή σου δυνατότητα και να δημιουργήσεις ένα νέο υγιές περιβάλλον εργασιακών και επιχειρηματικών σχέσεων,

– να σχεδιάσεις πώς θα αναπτύξεις τις  δεξιότητες σου μελλοντικά  με βάση ένα οργανωμένο πλάνο δράσης

– να κάνεις σοβαρές και συνειδητές επιλογές προς την κατεύθυνση των στόχων σου,

– να βρίσκεις και να εφευρίσκεις υγιείς τρόπους να βάζουν μικρούς και μεγάλους στόχους και να τους υλοποιείς

– να σχεδιάζουν και να εφαρμόζουν ένα πλάνο ενεργειών που θα τους οδηγήσει στα στοχευμένα αποτελέσματα

–  να αποκτήσουν ισορροπία σε όλους τους τομείς της ζωής τους.

–  να Αναγνωρίζουν τις επιτυχίες τους

Πραγματικά, αν θέλεις να αλλάξεις και να μεταμορφώσεις την ζωή σου προς το καλύτερο, το Life Coaching είναι ένα δώρο που αξίζεις να προσφέρεις στον εαυτό σου.

* το Coaching σύμφωνα με τον Philippe Rosinsky είναι «η τέχνη της διευκόλυνσης της απελευθέρωσης του δυναμικού των ανθρώπων για την επίτευξη σημαντικών στόχων». Επίσης θα μπορούσαμε να πούμε ότι το Coaching και συγκεκριμένα ο Coach είναι ένας είδος καταλύτη που βοηθά τον coachee να ψάξει, να βρει και να υλοποιήσει τις λύσεις που είναι οι βιώσιμες και κατάλληλες για αυτόν και για να βελτιώσει την απόδοση και την αποτελεσματικότητα του στην προσωπική και επαγγελματική του ζωή.

Πώς λειτουργεί το Life Coaching;


Ο Life Coach δεν είναι ψυχοθεραπευτής, ούτε ψυχολόγος, είναι όμως ένας άνθρωπος που  σε αφουγκράζεται και σε βοηθά να αντιμετωπίσεις κατάματα τις αλήθειες σου αλλά και τις καταστάσεις που έχεις να αντιμετωπίσεις.

Θα σε βοηθήσω να ανακαλύψεις τον εαυτό σου, τις δυνάμεις και τις αδυναμίες σου, τα βαθύτερα θέλω σου, τις κρυφές σου ανάγκες,θα σου δώσω ώθηση να βάλεις προτεραιότητες, να πάψεις να αναβάλεις, να θέσεις εφικτούς αλλά και υψηλούς στόχους, θα σε παρακινώ να μην ξεχνάς τις ανάγκες σου, θα σε βοηθήσω να  κάνεις ένα πλάνο δράσης και να πειθαρχείς στην υλοποίηση του.

Πως θα σας βοηθήσω ως Life Coach;

Ως προσωπικός σου Life Coach σε βοηθώ:

  • Να καταλάβεις τον εαυτό σας και τις ανάγκες σας
  • Να βάλεις προτεραιότητες στη ζωή σας
  • Να συνειδητοποιείς τι αλλαγές είναι απαραίτητο να κάνεις
  • Να πραγματοποιείς τις αλλαγές αυτές
  • Να βλέπεις ότι υπάρχουν πολλές και ποικίλες εναλλακτικές σας
  • Να στοχοθετείς
  • Να εφαρμόζεις αποτελεσματικές στρατηγικές και πρακτικές για να πραγματοποιεί τους στόχους αυτούς
  • Να έχεις πάντα προσωπικό κίνητρο και να ευθυγραμμίζεις τις αξίες σου με τους στόχους σου
  • Να έχεις πίστη και επικέντρωση στόχους σου

Αυτό που στην ουσία κάνω είναι να σε βοηθήσω να συνειδητοποιήσεις που βρίσκεται, τι θέλεις να πετύχεις και πως θα δημιουργήσεις έναν χάρτη για να περπατήσεις με ασφάλεια στο μονοπάτι επίτευξης του ποθούμενου στόχου σου.

 

Το Life Coaching γίνεται με διαφορετικούς τρόπους ανάλογα με τις ανάγκες σου και τον τρόπο ζωής σoυ. Η επιδίωξή μου είναι να σε βοηθήσω να προχωρήσεις τη ζωή σου, να σε βοηθήσω να εξελιχθείς και να επιτύχεις τους στόχους σου.

Life Coaching μπορώ να σου παρέχω σε:

  • Προσωπικές συναντήσεις  σε χώρο που θα συμφωνήσουμε μαζί, αισθανόμαστε άνετα, έχει ησυχία και μας εμπνέει.
  • Συναντήσεις μέσω τηλεφώνου ή μέσω Skype (Τηλεφωνικό Life Coaching), έναν τρόπο που προτιμούν αρκετά γνωστοί και φίλοι γιατί παρουσιάζει ποικίλα πλεονεκτήματα που αφορούν αφενός την εξοικονόμηση χρόνου (και κόστους μεταφοράς), αφετέρου την ευελιξία όσον αφορά τον τόπο που βρίσκεσαι (γίνεται από όλα τα μέρη του κόσμου) αλλά και γιατί δεν χρειάζεται να αλλάξεις το πρόγραμμα σου. Απαραίτητη προϋπόθεση για να γίνει συνάντηση μέσω τηλεφωνικής επικοινωνίας είναι να είσαι σε μέρος με ησυχία και χωρίς αποσπάσεις.
    Η χρήση του Skype είναι εφικτή και συνήθως προτιμάται καθώς έχει μηδενικό κόστος κλήσης.
  • Ε-mail Life Coaching, ένας τρόπος  που τώρα πια αρχίζει να αποκτά τους πρώτους οπαδούς του και στην Ελλάδα (στην Αμερική είναι πολύ διαδεδομένος). Το email Life Coaching αφορά και αποτείνεται κυρίως σε ανθρώπους που περνούν πολλές ώρες μπροστά στον υπολογιστή τους ή που είναι διαθέσιμοι σε μη εργάσιμες ώρες (βραδυνές κυρίως). Φροντίζω να σου στέλνω απάντηση εντός 48 ωρών.
Αν θέλεις να ρωτήσεις κάτι, μπορείς να στείλεις μήνυμα πιο κάτω: